Andrzej Kalisz tekst pochodzi ze strony www.yiquan.pl Sztuka t’ai chi ch’uan (taijiquan) cieszy się ogromną sławą, zarówno w Chinach, jak i poza granicami Państwa środka. Można by uznać ją za najpopularniejszą spośród chińskich sztuk walki, gdyby nie to, że wielu instruktorów nauczając form Tai Chi Chuan pomija aspekt samoobronny tej odmiany kung-fu. Wykorzystanie ćwiczeń taijiquan dla celów […]
Tai Chi – Sztuka walki Read More »
Praktykowanie tai-chi ma zmniejszać ból oraz poprawiać ogólne samopoczucie osób cierpiących na zapalenie stawów (reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów), według badaczy amerykańskich. Próba była przeprowadzona na 354 pacjentach, cierpiących na różne choroby reumatyczne. Połowa z uczestników praktykowała przez 8 tygodni kursy inicjacyjne do tai-chi – 2 sesje tygodniowo. Inni natomiast, czyli grupa kontrolna, przestrzegała
Zapalenie stawów: tai chi uśmierza ból Read More »
Z radością informujemy, że od 16 marca br. w piątki (od 17:55 do 19:25) i poniedziałki (od 19:35 do 21:05) rusza nowa grupa początkująca Tai Chi/Chi Kung. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!
Powstaje nowa grupa. Read More »
