Tai Chi

Aktualności Tai Chi w Łodzi i Warszawie

Aktualności 15/01/2024

Zostaw komentarz / Aktualności /

Mamy dla Was kilka ważnych informacji. 1. Przypominamy, że w trakcie ferii zimowych, trwających w województwie mazowieckim od 15 do 28 stycznia, plan naszych zajęć w Warszawie ulega zmianie:– 15 i 18 stycznia zajęcia w sali na AWF-ie odbywają się zgodnie z planem,– 16 stycznia zajęcia przy ul. Felińskiego 13 są odwołane (uczestników zapraszamy na dowolne zajęcia na AWF),– w trakcie obozu (22-28 stycznia) wszystkie zajęcia w Warszawie będą odwołane. Ta korekta […]

Aktualności 15/01/2024 Dowiedz się więcej »

Tai Chi Chi Kung a zdrowie

Prozdrowotne aspekty Tai Chi Chuan

Zostaw komentarz / Artykuły /

Chcąc wejść w dziedzinę prozdrowotnych aspektów Tai Chi i Chi Kung warto zacząć od… początku i najpierw wyjaśnić pewne niedomówienia i nieporozumienia związane z tymi pojęciami. Powszechne skojarzenia wywoływane określeniem: Tai Chi przywołuje przeważnie obraz grup starszych osób ćwiczących wspólnie, wolno i dostojnie pewne układy ruchowe spotykając się w parkach. Jest to w pewnym zakresie

Prozdrowotne aspekty Tai Chi Chuan Dowiedz się więcej »

Miecz Tai Chi

Miecz Tai Chi stylu Yang – warsztaty z Radkiem Węglarzem Warszawa 08.10.2023

Zostaw komentarz / Aktualności, Wydarzenia /

Zapraszamy na warsztaty w trakcie których poznacie podstawy miecza Tai Chi i formę 54 – ruchową miecza Tai Chi stylu Yang Najbliższe warsztaty odbędą się 8 października (niedziela) od godziny 10:00 do 12:30 Miejsce ćwiczeń:Spotykamy się obok Fortów Bema przy barze Forteczna ul. Waldorffa 41a. Później przejdziemy w głąb parku. Ćwiczyć będziemy w okolicach budynków

Miecz Tai Chi stylu Yang – warsztaty z Radkiem Węglarzem Warszawa 08.10.2023 Dowiedz się więcej »

Zajęcia tai chi 2022

Wracamy do zajęć Tai Chi – wrzesień 2023

Zostaw komentarz / Aktualności, Wydarzenia /

Już 11 września (poniedziałek) wracamy do regularnych zajęć w salach. Tego dnia ruszają treningi grup początkujących i zaawansowanych w Warszawie i Łodzi. Od 11 września 2023 r.  dzielimy się na trzy grupy: – początkująca – dla tych, którzy nie ćwiczyli dotychczas Tai Chi i Chi Kung lub praktykowali inny styl,– średniozaawansowana – osoby, które znają tylko pierwszą część długiej

Wracamy do zajęć Tai Chi – wrzesień 2023 Dowiedz się więcej »

Obóz Tai Chi i Qigong

Letni Obóz Tai Chi – Nagórzyce 8 – 13 sierpnia 2023 (Turnus II)

Zostaw komentarz / Aktualności, Wydarzenia /

Jeśli chcesz:– poznać skuteczne i proste techniki radzenia sobie ze stresem,– podnieść świadomość własnego ciała,– zadbać o stawy i kręgosłup,– nauczyć się unikatowych zestawów ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu, – spędzić czas w pięknej okolicy i komfortowych warunkach. Zapraszamy na kolejny Obóz Tai Chi/ Chi Kung organizowany przez naszą szkołę. Jak co roku

Letni Obóz Tai Chi – Nagórzyce 8 – 13 sierpnia 2023 (Turnus II) Dowiedz się więcej »

Forma Podwójna Tai Chi

Forma Podwójna – warsztaty z Mariuszem Sroczyńskim w Łodzi 17.06.23

Zostaw komentarz / Aktualności, Wydarzenia /

Zapraszamy na kolejne warsztaty Tai Chi z Mariuszem Sroczyńskim.Pracować będziemy z Formą Podwójna Tai Chi stylu Yang.Trening ten jest przeznaczony dla osób zaawansowanych, które już wcześniej uczyły się tej formy. Miejsce: sala Judo w kompleksie Uniwersytetu Łódzkiego przy ul. Tamka 12 w Łodzi (dostępny jest bezpłatny parking na terenie kompleksu). Link do mapy tutaj.Termin: 17

Forma Podwójna – warsztaty z Mariuszem Sroczyńskim w Łodzi 17.06.23 Dowiedz się więcej »

medytacja i Mindfulness

Aktualności, warsztaty, obozy Tai Chi, promocja – kwiecień 2023

Zostaw komentarz / Aktualności /

Mamy dla Was kilka ważnych informacji: 1. Przypominamy, że w najbliższy piątek (7 kwietnia) zmieniony będzie nieco plan zajęć w Łodzi. Wszystkie grupy (początkujące i zaawansowane) mają wspólny trening od godziny 18:00 do 19:30.  Pozostałe zajęcia w tym tygodniu odbywają się zgodnie z planem. Przedświąteczny czas nie zwalnia nas z dbania o swoje zdrowie. :-) 2. Generalnie zakończyliśmy nabór do naszych grup

Aktualności, warsztaty, obozy Tai Chi, promocja – kwiecień 2023 Dowiedz się więcej »