Zapraszamy na warsztaty w trakcie których poznacie podstawy miecza Tai Chi i formę 54 – ruchową miecza Tai Chi stylu Yang

Najbliższe warsztaty odbędą się 8 października (niedziela) od godziny 10:00 do 12:30
Miejsce ćwiczeń:
Spotykamy się obok Fortów Bema przy barze Forteczna ul. Waldorffa 41a. Później przejdziemy w głąb parku. Ćwiczyć będziemy w okolicach budynków fortyfikacji. W razie spóźnienia prosimy o kontakt telefoniczny: 503 501 259

Inwestycja: 100 zł
Opłaty można uiszczać bezpośrednio przed warsztatami lub przelewem na nasze konto.
Do dyspozycji uczestników będą miecze i kije imitujące miecze.

Podstawy miecza Tai Chi – podstawowe koncepcje treningowe, techniki podstawowe w treningu miecza.

Przedstawimy wam podstawowe informacje na temat wykorzystania miecza w chińskich sztukach walki ze szczególnym naciskiem na Tai Chi Chuan. Dowiecie się w jaki sposób trening z bronią wpływa na nasze podstawowe techniki Tai Chi i jeszcze większe rozwijanie świadomości własnego ciała. W części praktycznej poznacie podstawowe zasady korzystania z miecza w Tai Chi. Nauczycie się też najważniejszych technik w ćwiczeniach solo i z partnerem.

Nauka 54 – ruchowej formy miecza Tai Chi Chuan stylu Yang.

Forma ta jest jedną z najbardziej znanych form z mieczem. Z niewielkimi modyfikacjami pojawia się ona w przekazach wielu szkół Tai Chi i Kung Fu. Warsztat ten będzie stanowił wprowadzenie do nauki formy z mieczem w naszej szkole. Miecz Tai Chi stylu Yang będzie regularnie ćwiczony i rozwijany w formie warsztatów oraz podczas regularnych treningów poniedziałkowych z bronią