KONKURS Rozstrzygnięcie konkursu poniżej tekstu artykułu POniższy tekst jest transkrypcją filmu, który niedawno został udostępniony na naszym kanale na YouTube. Witam serdecznie, Chciałbym Wam dzisiaj opowiedzieć o Qigong i Tai Chi. Co to w ogóle jest? Jak to można zdefiniować? Jak jedno ma się do drugiego. Na koniec zastanowimy się czy Qigong i Tai Chi …
Tai Chi a Qigong. Czy praktyka Tai Chi online ma sens? Read More »
Zostaliśmy poproszeni przez studenta 5 roku fizjoterapii o pomoc w przeprowadzeniu badania naukowego dotyczącego Tai Chi. Obiecaliśmy, że pomożemy, więc poniżej możecie zapoznać się ze szczegółami. Uważamy, że to świetny pomysł, choć przez obecną sytuację widzimy tu sporo problemów. Tym bardziej jednak postanowiliśmy wesprzeć tego studenta o co Was również prosimy. Poniżej krótki tekst wprowadzający …
13 – ruchowa forma Miecz Wu (Hao) Tai Chi w przekazie od Mistrza Zhai Weichuan 起式 Qi Shi – sekwencja rozpoczynająca: 进步接剑 Jin Bu Jie Jian – krok do przodu i przełożenie miecza 反腕劈剑 Fan Wan Pi Jian – odwrócenie nadgarstka i cięcie 进步刺剑 Jin Bu Ci Jian – krok do przodu i kłucie 转身裹砍 – …
Forma 13 sekwencji miecza stylu Wu (Hao) Tai Chi Read More »
POLECANE KSIĄŻKI O TAI CHI CHUAN W języku polskim dostępnych jest kilka niezwykle wartościowych pozycji książkowych o Tai Chi. Ich zrozumienie Tai Chi i praca jaką włożyli w propagowanie tej sztuki godne są uwagi i szacunku. Wszystkie książki umieszczone poniżej polecamy jako naprawdę dobre. Tai Chi Chuan (Taijiquan) jest dobrze znaną chińską sztuką walki. Jednak …
Styl Wu Tai Chi (taijiquan, t’ai chi ch’uan), zapoczątkowany przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), bywa też nazywany stylem Hao, od nazwiska jednego z wybitnych przedstawicieli – Hao Weizhena (1842-1920), który bardzo przyczynił się do popularyzacji tego stylu Tai Chi. 1. Zwartość pozycji Tai Chi stylu Wu Formy uprawianych obecnie odmian taijiquan dzieli się zwykle na warianty określane jako …
Tai Chi Chuan styl Wudang – Długa forma – 108 ruchów武当太极拳式 Wudang Shi TaijiquanFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część pierwszaFilm Mistrza Zhou Xuan Yun– forma 108 – część pierwszaFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część druga Spis technik:Część pierwsza: 1. Pozycja Przygotowawcza (Preparatory Posture – Yu Bei Shi)2. Rozpoczęcie …
Jak zostałem VIP-em. Całkiem poważna relacja naszego instruktora Tai Chi z wyjazdu treningowego do Chin. Nie wiem, czy Wam o tym wspominałem, ale w sierpniu wyjechałem do Guangfu nazywanego też Miastem Tai Chi by zgłębiać tajniki tej pięknej sztuki u samego źródła. Wybraliśmy się tam w piątkę. Prócz mnie w ekipie był Andrzej Kalisz, który …
