Artykuły

badania na temat Tai Chi

Badanie naukowe o Tai Chi

Zostaliśmy poproszeni przez studenta 5 roku fizjoterapii o pomoc w przeprowadzeniu badania naukowego dotyczącego Tai Chi. Obiecaliśmy, że pomożemy, więc poniżej możecie zapoznać się ze szczegółami. Uważamy, że to świetny pomysł, choć przez obecną sytuację widzimy tu sporo problemów. Tym bardziej jednak postanowiliśmy wesprzeć tego studenta o co Was również prosimy. Poniżej krótki tekst wprowadzający …

Badanie naukowe o Tai Chi Read More »

książki ta chi

Polecane książki o Tai Chi Chuan

POLECANE KSIĄŻKI O TAI CHI CHUAN W języku polskim dostępnych jest kilka niezwykle wartościowych pozycji książkowych o Tai Chi. Ich zrozumienie Tai Chi i praca jaką włożyli w propagowanie tej sztuki godne są uwagi i szacunku. Wszystkie książki umieszczone poniżej polecamy jako naprawdę dobre. Tai Chi Chuan (Taijiquan) jest dobrze znaną chińską sztuką walki. Jednak …

Polecane książki o Tai Chi Chuan Read More »

tai chi stylu wu

Cechy Tai Chi stylu Wu(Hao)

Styl Wu Tai Chi (taijiquan, t’ai chi ch’uan), zapoczątkowany przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), bywa też nazywany stylem Hao, od nazwiska jednego z wybitnych przedstawicieli – Hao Weizhena (1842-1920), który bardzo przyczynił się do popularyzacji tego stylu Tai Chi. 1. Zwartość pozycji Tai Chi stylu Wu Formy uprawianych obecnie odmian taijiquan dzieli się zwykle na warianty określane jako …

Cechy Tai Chi stylu Wu(Hao) Read More »

Mistrz Wudang Tai Chi w łodzi i Warszawie

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów

Tai Chi Chuan styl Wudang – Długa forma – 108 ruchów武当太极拳式 Wudang Shi TaijiquanFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część pierwszaFilm Mistrza Zhou Xuan Yun– forma 108 – część pierwszaFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część druga Spis technik:Część pierwsza: 1. Pozycja Przygotowawcza (Preparatory Posture – Yu Bei Shi)2. Rozpoczęcie …

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów Read More »

yin yang taijitu

Podstawy teorii Yin – Yang

Dobrym przykładem jest obserwacja następujących po sobie cyklicznie zjawisk takich jak dzień i noc. Stanowią swoje wyraźne przeciwieństwo, jednak jedno nie istniałoby bez drugiego, a wspólnie tworzą większą całość – dobę. Prosty symbol – taijitu (przedstawiający połączenie yin i yang) zawiera cztery zasady. Zasada przeciwieństwa i dopełnienia Istnienie zjawisk zachodzących w świecie zależne jest od …

Podstawy teorii Yin – Yang Read More »