Plan zajęć Tai Chi/Chi Kung ważny w Łodzi od 15 września 2021 r. do 31 stycznia 2022 r. 

——————————————————————

Nowe grupy początkujące ruszą w lutym 2022 r..
Już teraz można się wstępnie zapisać wypełniając formularz dostępny poniżej.

Szkoła Podstawowa nr 36,
Łódź ul. Więckowskiego 35,
Zespół Szkolno Przedszkolny nr 3
Łódź ul. Przędzalniana 70

Poniedziałki (ul. Przędzalniana 70)

18:00 – 19:30 – grupa początkująca (Alicja),

19:45 – 21:15  – grupa średnia (Alicja),

Środy (ul. Więckowskiego 35)

18:15 – 19:45 – grupa początkująca (Alicja/Radek),

20:00 – 21:30  – grupa średnia i zaawansowana (Radek),        

Piątki (ul. Więckowskiego 35)

17:45 – 19:45 – grupa średnia i zaawansowana (ostatnie 40 minut przeznaczamy na trening z bronią) (Radek), 

20:00 – 21:30 – grupa początkująca (Alicja/Radek), 

Dla początkujących pierwsze zajęcia Tai Chi są bezpłatne.

Na nasze zajęcia Tai Chi można się zapisać przez poniższy formularz lub bezpośrednio na treningu.
Wysyłając do nas  formularz zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych w celu wpisania na listę i umieszczenia na liście mailingowej przez którą będziesz otrzymywać przypomnienia i informacje o zajęciach i warsztatach Tai Chi. W każdym momencie masz wgląd w swoje dane i prawo do ich usunięcia.

W przypadku dołączenia do grupy w środku miesiąca opłatę można uiścić za odpowiednią ilość tygodni. 1 tydzień – to 1/4 opłaty miesięcznej.

Pełen cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

Co trzeba zrobić by wziąć udział w naszych zajęciach Tai Chi?

Wystarczy przyjść na miejsce ćwiczeń 10 minut przed rozpoczęciem zajęć i zgłosić się do instruktora.
Więcej informacji i odpowiedzi na ewentualne pytania znajdziesz w zakładce Jak zacząć ćwiczyć?

Od 15 września 2021 r.  dzielimy się na trzy grupy:

– początkująca – dla tych, którzy nie ćwiczyli dotychczas Tai Chi i Chi Kung lub praktykowali inny styl,
– średnia – osoby, które znają tylko pierwszą część długiej formy Tai Chi Chuan stylu Yang lub wracają pod dłuższej przerwie w treningach,
– zaawansowana – wszyscy pozostali.

Jeśli  masz wątpliwości w której grupie powinieneś ćwiczyć, podejdź przed zajęciami do instruktora i z nim o tym porozmawiaj.
Ogólnie zasada jest taka, że gdy wracasz do treningów i znasz przynajmniej pierwszą część uczonej w naszej szkole długiej formy Tai Chi stylu Yang, możesz śmiało przychodzić do grupy bardziej zaawansowanej. Na zajęciach tych są podziały na mniejsze grupy, więc bez problemów sobie poradzisz. Pamiętaj, że pierwszy miesiąc po wakacjach poświęcamy na  powtórki materiału z zeszłego roku, więc nawet jeśli nie wszystko dobrze pamiętasz, to na pewno dasz sobie radę. W razie czego zawsze można też jednocześnie przychodzić na zajęcia grupy początkującej i uzupełniać materiał. Taka opcja jest bezpłatna dla wszystkich uczniów grup zaawansowanych.

Cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

Zapraszamy też na zajęcia W Warszawie: Szkoła Tai Chi Guangfu – Warszawa