Nowe grupy początkujące ruszĄ od 1 września. Zapisz się do naszego newslettera by dostać informacje o nowych kursach dla początkujących. Szczegóły pojawia się w połowie sierpnia.

Plan zajęć Tai Chi/Chi Kung  ważny w Łodzi od 27 stycznia do 27 czerwca 2025 r.

——————————————————————

Nasze lokalizacje w Łodzi:

Szkoła Podstawowa nr 36,
Łódź ul. Więckowskiego 35,
Zespół Szkolno – Przedszkolny nr 3
Łódź ul. Przędzalniana 70

Poniedziałki (ul. Przędzalniana 70)

18:00 – 19:30 – grupa średnia i zaawansowana (Alicja),

19:45 – 21:00 – grupa początkująca/kontynuująca (Alicja)

Środy (ul. Więckowskiego 35)

17:45 – 19:00 – grupa początkująca/kontynuująca (Alicja),

19:15 – 20:45  – grupa średnia i zaawansowana (Alicja/Radek),        

Piątki (ul. Więckowskiego 35)

17:15 – 18:30 – grupa początkująca/kontynuujaca (Alicja), 

18:45 – 19:15 – trening z bronią – Miecz Tai Chi/zajęcia wolne (Radek),

19:15 – 20:45 – grupa średnia i zaawansowana (Radek), 

Na nasze zajęcia można się zapisać przez poniższy grafik. Po kliknięciu w wybrany termin zajęć system przeprowadzi Cię przez proces zapisu.
Jeśli planujesz przyjść do nas pierwszy raz, wypełnij formularz jako Gość, po pierwszych zajęciach będziesz mogła/mógł łatwo zakupić karnet i stać się członkiem naszej szkoły.
Decyzję o zapisie i opłatach podejmuje się się dopiero po pierwszej lekcji próbnej.

Pełen cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

Co trzeba zrobić by wziąć udział w naszych zajęciach Tai Chi?

Przed pierwszym (bezpłatnym) treningiem wystarczy zapisać się na zajęcia (możesz to zrobić tutaj), przyjść na miejsce ćwiczeń 10 minut przed rozpoczęciem zajęć i zgłosić się do instruktora.
Więcej informacji i odpowiedzi na ewentualne pytania znajdziesz w zakładce Jak zacząć ćwiczyć?

Od lutego 2025 r.  dzielimy się na cztery grupy:

– początkująca – dla tych, którzy nie ćwiczyli dotychczas Tai Chi i Chi Kung lub praktykowali inny styl,
– kontynuujący – osoby, które rozpoczęły treningi jesienią 2024 r.
– średnia – osoby, które znają tylko pierwszą część długiej formy Tai Chi Chuan stylu Yang lub wracają pod dłuższej przerwie w treningach,
– zaawansowana – osoby, które znają pierwszą i drugą część długiej formy Tai Chi Chuan stylu Yang.

Jeśli  masz wątpliwości w której grupie powinieneś ćwiczyć, podejdź przed zajęciami do instruktora i z nim o tym porozmawiaj.
Ogólnie zasada jest taka, że gdy wracasz do treningów i znasz przynajmniej pierwszą część uczonej w naszej szkole długiej formy Tai Chi stylu Yang, możesz śmiało przychodzić do grupy bardziej zaawansowanej. Na zajęciach tych są podziały na mniejsze grupy, więc bez problemów sobie poradzisz. Pamiętaj, że pierwszy miesiąc po wakacjach poświęcamy na  powtórki materiału z zeszłego roku, więc nawet jeśli nie wszystko dobrze pamiętasz, to na pewno dasz sobie radę. W razie czego zawsze można też jednocześnie przychodzić na zajęcia grupy początkującej i uzupełniać materiał. Taka opcja jest bezpłatna dla wszystkich uczniów grup zaawansowanych.

Cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

Zapraszamy też na zajęcia W Warszawie: Szkoła Tai Chi Guangfu – Warszawa