Uwaga!

W związku z epidemią koronawirusa nie prowadzimy obecnie normalnych zajęć Tai Chi w sali. Zapraszamy Was jednak na treningi on-line w specjalnej grupie na Facebooku.

Oferta naszych zajęć on-line została mocno rozbudowana. Mamy dla Was treningi Tai Chi stylu Wu i Yang, zajęcia Qigong i treningi ogólnorozwojowe. Wszystkie są dostosowane do osób początkujących.

Szczegółowe informacje można znaleźć tutaj:
https://guangfu.pl/komunikat-12-04-2020-zajecia-tai-chi-on-line-w-kwietniu-oplaty/

Plan zajęć Tai Chi/Chi Kung  ważny w Łodzi wiosną 2020 r.

——————————————————————

Szkoła Podstawowa nr 36 , Łódź ul. Więckowskiego 35,

Poniedziałki

18:00 – 19:30 – grupa początkująca i kontynuująca,

19:40 – 21:10  – grupa średnia  i zaawansowana,

Środy 

19:45 – 21:15 – grupa początkująca, kontynuująca  oraz zajęcia wolne dla grup zaawansowanych,
                          

Piątki

18:00 – 19:30 – grupa początkująca i kontynuująca,

19:40 – 21:40 – grupa średnia i zaawansowana (ostatnie 40 minut przeznaczamy na trening z bronią).

      

Dla początkujących pierwsze zajęcia Tai Chi są bezpłatne.

W przypadku dołączenia do grupy w środku miesiąca opłatę można uiścić za odpowiednią ilość tygodni.
1 tydzień – to 1/4 opłaty miesięcznej.

Nowe grupy początkujące Tai Chi. 
Ze względu na epidemię koronawirusa, nabór na kurs dla początkujących zostanie przedłużony do 10 maja br.

Na nasze zajęcia Tai Chi można się zapisać przez poniższy formularz lub bezpośrednio na treningu.
Wysyłając do nas  formularz zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych w celu wpisania na listę i umieszczenia na liście mailingowej przez którą będziesz otrzymywać przypomnienia i informacje o zajęciach i warsztatach Tai Chi. W każdym momencie masz wgląd w swoje dane i prawo do ich usunięcia.

 

Co trzeba zrobić by wziąć udział w naszych zajęciach Tai Chi?

Wystarczy przyjść na miejsce ćwiczeń 10 minut przed rozpoczęciem zajęć i zgłosić się do instruktora.  Na pierwszy trening nie są potrzebne dodatkowe zapisy. 
Więcej informacji i odpowiedzi na ewentualne pytania znajdziesz w zakładce Jak zacząć ćwiczyć?

Od 17 lutego  dzielimy się na cztery grupy:

– początkująca – dla tych, którzy nie ćwiczyli dotychczas Tai Chi i Chi Kung lub praktykowali inny styl, 
– kontynuująca – dla tych, którzy zaczęli ćwiczyć w naszej szkole jesienią 2019 r.

– średnia – osoby, które znają tylko pierwszą część długiej formy Tai Chi Chuan stylu Yang lub wracają pod dłuższej przerwie w treningach,
– zaawansowana – wszyscy pozostali.

Jeśli  masz wątpliwości w której grupie powinieneś ćwiczyć, podejdź przed zajęciami do instruktora i z nim o tym porozmawiaj.
Ogólnie zasada jest taka, że gdy wracasz do treningów i znasz przynajmniej pierwszą część uczonej w naszej szkole długiej formy Tai Chi stylu Yang, możesz śmiało przychodzić do grupy bardziej zaawansowanej (poniedziałki i piątki od 19:40 do 21:10). Na zajęciach tych są podziały na mniejsze grupy, więc bez problemów sobie poradzisz. Pamiętaj, że pierwszy miesiąc po wakacjach poświęcamy na  powtórki materiału z zeszłego roku, więc nawet jeśli nie wszystko dobrze pamiętasz, to na pewno dasz sobie radę. W razie czego zawsze można też jednocześnie przychodzić na zajęcia grupy początkującej i uzupełniać materiał. Taka opcja jest bezpłatna dla wszystkich uczniów grup zaawansowanych.

Cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

 

 

Zapraszamy też na zajęcia W Warszawie: Szkoła Tai Chi Guangfu – Warszawa