Łódzka Szkoła Tai Chi – YMAA Łódź serdecznie zaprasza na seminarium Tai Chi w Łodzi, które poprowadzi Robert Wąs (Prezydent YMAA na Europę Wschodnią) Zajęcia odbędą się 19 stycznia 2013 r. w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 36 przy ul. Więckowskiego 35 I część- Trening podstawowy, regulacja oddechu w Tai Chi – od 10:00 do […]
Seminarium z Robertem Wąsem 19.01.2013 r. Read More »
„Qigong rozciągający tułów i kręgosłup” Spleć palce obu rąk przed sobą i zacznij wykonywać spokojne ruchy koliste które pozwolą rozruszać nadgarstki. Stopniowo rozwijaj ruch przedramion tak, aby rozluźnić całe ramiona (aż do barków). W ten sposób poprzez spokojne krążenie barków ruch przeniesie się na całe plecy, dzięki czemu powinniśmy uzyskać wstępne rozluźnienie, które pomorze
Chi kung rozciągający tułów i kręgosłup. Read More »
1. Miłość, pokój i szczęście niech towarzyszą Tobie i Twoim Najbliższym przez cały Nowy Rok! 2. W dziale „Artykuły” znalazł się opis zestawu rozciągającego – Chi Kung Kręgosłupa. Pamietajcie, że jest to tylko przykład jak mozna wykonać te ćwiczenia. 3. W dziale „Wydarzenia” ukazały sie informacje na temat naszego zimowego obozu w Księżnych Młynach. 4. W
Komunikat 31/12/2012 Read More »
Łódzka Szkoła Tai Chi zaprasza na obóz zimowy w Księżych Młynach Termin obozu: od 2 do 6 lutego 2013 r. (Przyjazd 2 lutego rano. Pierwszy trening o 10:30. Ostatni trening po południu 6 lutego.) Miejsce: ośrodek wypoczynkowo – wczasowy Vantur położony jest w pięknym lesie sosnowym, 150 metrów od rzeki Warty w malowniczej miejscowości Księże
Obóz zimowy Księże Młyny 2013 Read More »
[contact-form-7 id=”1828″ title=”Zima z Tai Chi”]
Formularz zgłoszeniowy – Obóz Tai Chi Read More »
[contact-form-7 id=”1422″ title=”Zgłoszenie na warsztat II”]
Formularz zgłoszeniowy na warsztaty Read More »
Pchające dłonie Tai Chi Chuan Xiang Kairen Tłumaczenie Olgierd Woźniak Wstęp W Tai Chi forma stanowi „ciało” (ti), a Pchające Dłonie są jego zastosowaniem (yong). Jedno i drugie opiera się na zasadach opisanych w „Pieśni o trzynastu postawach”. Trzynaście postaw to: Odparowanie (Peng) Zawinięcie (Lu) Nacisk (ji) Pchnięcie (an) Pociągnięcie (cai) Rozdzielenie (lie) Uderzenie łokciem (zhou)
Analiza pchających dłoni Tai Chi Read More »
