Wudang Tai Chi

medytacja qigong uważność w Tai Chi

Uważność w Tai Chi i życiu codziennym – warsztaty wyjazdowe w Nagórzycach 8-11 listopada 2024 r.

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których zgłębisz tajniki Tai Chi i Qigong. To doskonała okazja, aby zadbać o harmonię ciała i umysłu poprzez praktyki rozwijające uważność. Nasi doświadczeni instruktorzy poprowadzą Cię przez starannie dobrane ćwiczenia, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Warsztaty to przestrzeń do relaksu, wyciszenia i odnalezienia wewnętrznego spokoju. Dołącz do nas i odkryj drogę do lepszego samopoczucia.

Warsztaty poprowadzą dla was: Radek Węglarz, Monika Jędrzejewska i Maciej Panabażys.

Uważność w Tai Chi i życiu codziennym – warsztaty wyjazdowe w Nagórzycach 8-11 listopada 2024 r. Read More »

Mistrz Wudang Tai Chi w łodzi i Warszawie

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów

Tai Chi Chuan styl Wudang – Długa forma – 108 ruchów武当太极拳式 Wudang Shi TaijiquanFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część pierwszaFilm Mistrza Zhou Xuan Yun– forma 108 – część pierwszaFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część druga Spis technik:Część pierwsza: 1. Pozycja Przygotowawcza (Preparatory Posture – Yu Bei Shi)2. Rozpoczęcie

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów Read More »

Wudang Tai Chi według Mistrza Zhou Xuan Yun- spis ruchów

Warsztaty Tai Chi z Mistrzem Zhou Xuan Yun w Łodzi i Warszawie

Serdecznie zapraszamy na warsztaty Tai Chi z Mistrzem Zhou Xuan Yun. Od piątku (8.11) do niedzieli (10.11) zajęcia będą się odbywać w Szkole Tai Chi Mariusza Sroczyńskiego w Warszawie, a 11 listopada (poniedziałek) w Szkole Tai Chi Guangfu w Łodzi. Plan warsztatów Tai Chi w Łodzi i Warszawie: Poniedziałek, 11 listopada, Szkoła Tai Chi Guangfu

Warsztaty Tai Chi z Mistrzem Zhou Xuan Yun w Łodzi i Warszawie Read More »