Zajęcia tai chi 2022

Nowe grupy początkujące – luty 2020

W połowie lutego ruszają nowe grupy początkujące Tai Chi zarówno w Łodzi jak i Warszawie. Łódź – ul. Więckowskiego 35 ( sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 36)Treningi rozpoczynają się 17 lutego. Zajęcia będą się odbywać w następujących terminach:poniedziałki – 18:00 – 19:30środy – 19:45 – 21:15Piątki – 18:00 – 19:30 Formularz zgłoszeniowy i szczegółowe informacje […]

Nowe grupy początkujące – luty 2020 Read More »

Tai Chi Łódź warszawa święta

Komunikat 18/12/2019

1. Przypominamy, że w tym miesiącu ćwiczymy do 20 grudnia.Do treningów wracamy od razu po Nowym Roku, czyli 2 stycznia. 2. Ze względu na spotkanie wigilijne, w piątek wszystkie grupy łódzkie spotykają się na treningu o godzinie 18.00 Koło 19:45 przejdziemy do stołówki szkolnej.W ramach prezentu świątecznego pod koniec zajęć pokażemy Wam kilka form, które ćwiczymy w naszej szkole.Kto się pojawi

Komunikat 18/12/2019 Read More »

obóz Tai Chi 2020

Zimowy Obóz Tai Chi – Nagórzyce 2020

Jeśli chcesz: poznać skuteczne techniki rozluźniające i uspokajające, podnieść świadomość własnego ciała, zadbać o stawy i kręgosłup, nauczyć się unikatowych zestawów ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu. Zapraszamy na kolejny (już osiemnasty!) Obóz Tai Chi/ Chi Kung organizowany przez naszą szkołę.Tej zimy przyjadą do nas najbardziej cenieni polscy instruktorzy. Zajęcia prowadzić będą: Mariusz Sroczyński (Warszawa), Piotr

Zimowy Obóz Tai Chi – Nagórzyce 2020 Read More »

tai chi stylu wu

Cechy Tai Chi stylu Wu(Hao)

Styl Wu Tai Chi (taijiquan, t’ai chi ch’uan), zapoczątkowany przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), bywa też nazywany stylem Hao, od nazwiska jednego z wybitnych przedstawicieli – Hao Weizhena (1842-1920), który bardzo przyczynił się do popularyzacji tego stylu Tai Chi. 1. Zwartość pozycji Tai Chi stylu Wu Formy uprawianych obecnie odmian taijiquan dzieli się zwykle na warianty określane jako

Cechy Tai Chi stylu Wu(Hao) Read More »

tai chi łódź warszawa

Komunikat 06/12/2019

Mamy kilka ważnych informacji na najbliższe dni: 1. Przypominam, że w tym miesiącu ćwiczymy do 20 grudnia.W związku z tym, opłaty uiszczamy za pół miesiąca, czyli 50 % normalnej stawki miesięcznej. Jeśli dokonałaś/-eś już opłaty, to przechodzi ona na następny miesiąc, czyli jest ważna do połowy stycznia. W przypadku opłat kwartalnych, okres treningowy też uwzględnia przerwę, czyli

Komunikat 06/12/2019 Read More »

Mistrz Wudang Tai Chi w łodzi i Warszawie

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów

Tai Chi Chuan styl Wudang – Długa forma – 108 ruchów武当太极拳式 Wudang Shi TaijiquanFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część pierwszaFilm Mistrza Zhou Xuan Yun– forma 108 – część pierwszaFilm z warsztatów w Warszawie – forma 108 w wykonaniu Mistrza – część druga Spis technik:Część pierwsza: 1. Pozycja Przygotowawcza (Preparatory Posture – Yu Bei Shi)2. Rozpoczęcie

Forma 108 Wudang Tai Chi – spis ruchów Read More »