Zapraszamy serdecznie na warsztaty Tai Chi w Łodzi.
Tym razem proponujemy Wam dwa tematy:
1. Kij Tai Chi stylu Yang – nowy cykl warsztatów dawno niepraktykowanej u nas formy,
2. Pchające Dłonie – ćwiczenia podstawowe i wprowadzenie w trening rutynowych pchających dłoni.
Oba tematy skierowane są do wszystkich chętnych bez względu na poziom zaawansowania.
Warsztatami tymi inaugurujemy cykl comiesięcznych spotkań, pogłębiających te zagadnienia.
Od tych warsztatów Kij Tai Chi będziemy praktykować na naszych piątkowych treningach z bronią.
Termin:
19.10.2024 od godziny 10:00 do 14:30
Miejsce:
sala Judo w kompleksie Uniwersytetu Łódzkiego przy ul. Tamka 12 w Łodzi (dostępny jest bezpłatny parking na terenie kompleksu). Link do mapy tutaj.
Opłaty:
130 zł – za jeden moduł
200 zł – za dwa moduły
Opłat można dokonać na naszych regularnych zajęciach lub bezpośrednio na warsztatach.
Tematy:
I część (od 10:00 do 12:00) Kij Tai Chi – podstawowe techniki i nauka formy kija stylu Yang
Sprzęt do ćwiczeń będzie dostępny na miejscu.
II część (od 12:30 do 14:30) Podstawy pchających dłoni –warsztaty oparte na ćwiczeniach rozwijających świadomość struktury ciała, budowaniu doświadczeń na bazie technik pracy solo i w parach a wszystko to w łagodnym tempie, w atmosferze relaksu, skupienia i uważności ruchu
Zapisy:
Na warsztaty można zapisać się do 18 października br. (godzina 17:00) przez formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej lub u instruktorów na naszych regularnych zajęciach.