Dzień dobry,
zapowiada nam się kolejny miesiąc intensywnych zajęć Tai Chi online. ;-)
Na ten moment mamy informację, że w ten sposób będziemy ćwiczyć przynajmniej do 24 maja. Planuję jednak zajęcia na cały miesiąc. W najgorszym przypadku w ostatnim tygodniu nie będzie zajęć LIVE, tylko wszystkie filmy będą nagrywane.
| Pamiętajcie, że jeśli nie dokończymy tych form w grupie na Facebooku, to pełne materiały dostępne będą na naszej platformie z kursami, która niedługo powinna być dla Was dostępna (niestety, wciąż pojawiają się w tej kwestii nowe problemy). |
| Dla tych, którzy nie ćwiczyli z nami przez ostatni miesiąc mamy dobrą wiadomość. W każdym momencie możecie dołączyć do naszych treningów online. Filmy z wszystkimi zajęciami dostępne są w grupie na Facebooku i w każdym momencie można zacząć je przerabiać krok po kroku. Materiały są ułożone w modułach z podziałem na różne tematy. Możecie sobie wybrać swoją ścieżkę i ulubione zagadnienia i przerabiać je krok po kroku. Jeśli jesteście ciekawi jak to wygląda, to wejdźcie do naszej grupy Treningi on-line Szkoły Tai Chi Guangfu i spróbujcie chociaż jednego treningu. Jeśli stwierdzicie, że to jednak rozwiązanie dla Was, zostańcie w grupie, a jak nie, to po prostu zrezygnujcie z członkostwa. |
Plan zajęć na maj (wszystkie zajęcia odbywają się w zamkniętej grupie, a niektóre z filmów będą bezpłatnie udostępniane na naszej głównej stronie na Facebooku):
| – poniedziałki 10:00 – 10:40 – Qigong, 18:30 – 19:30 – podstawy Tai Chi stylu Wu/Hao (nauka formy 37 – ruchowej) – zajęcia LIVE, |
| – wtorki 18:30 – 19:30 – nauka pierwszej części Tai Chi stylu Yang, |
| – środy 10:00 – 10:40 – trening ogólnorozwojowy z elementami Tai Chi, |
| – czwartki 18:30 – 19:30 – nauka pierwszej części Tai Chi stylu Yang, |
| – piątki 10:00 – 10:40 – Qigong, 18:30 – 19:30 – podstawy stylu Wu (nauka formy 37 – ruchowej) – zajęcia LIVE. |
| Wszystkie zajęcia, nawet LIVE, będą dostępne dla Was w postaci nagrań przynajmniej do pierwszych dni czerwca. |
| Zachęcam Was do praktyki własnej. Dostosujcie ją do swoich potrzeb i możliwości. Moja sugestia: – codziennie rano przynajmniej 15 minut Qigong, – w środy o 18:30 trening własny Tai Chi na którym przećwiczcie formy z którymi aktualnie pracujecie i które poznaliście wcześniej, – w soboty o 10.00 spróbujcie powtórzyć środowy trening ogólnorozwojowy, – wybrać przynajmniej jedną opcję z trzech powyższych ;-) |
Nasze zajęcia są płatne, ale część materiałów dostępna będzie też na profilu otwartym.
Opłaty za maj i czerwiec:
| 1. Osoby, które mają już opłacone zajęcia w naszej szkole za maj, mogą korzystać z wszystkich zajęć bez dopłat. Dotyczy to w szczególności początkujących, którzy skorzystali z promocji i opłacili zajęcia do czerwca oraz kilku osób, które później opłaciły zajęcia w systemie kwartalnym. 2. Osoby, które korzystają z kart MultiSport mogą korzystać z nauki formy Wu i Yang Tai Chi bezpłatnie po przesłaniu przed zajęciami wygenerowanego kodu. Zajęcia dodatkowe (Qigong i ogólnorozwojowe) są dla nich dodatkowo płatne – 30 zł/2 tygodnie, 50 zł/miesiąc. Procedura generowania kodu jest opisana tutaj. 3. Opłaty za zajęcia dla pozostałych osób: – 40 zł za tydzień, – 70 zł za dwa tygodnie, – 130 zł za miesiąc, – 240 zł za 2 miesiące – do końca czerwca bez względu na formę zajęć (on-line/w sali gdy będzie to możliwe) i miasto w którym odbywają się nasze regularne zajęcia Tai Chi w sali (Łódź/Warszawa) |
| Dla osób korzystających ze zniżek (bezrobotnych, niepracujących emerytów, rencistów, uczniów, oraz kilku osób z jednego domostwa [zniżki nie łączą się]): – 35 zł za tydzień, – 60 zł za dwa tygodnie, – 110 za miesiąc, – 200 zł za 2 miesiące – do końca czerwca bez względu na formę zajęć (on-line/w sali gdy będzie to możliwe) i miasto w którym odbywają się nasze regularne zajęcia Tai Chi w sali (Łódź/Warszawa). |
| Opłaty można uiszczać przelewem na konto: 60 1050 1025 1000 0090 7048 3947 Szkoła Tai Chi Guangfu Radosław Węglarz ul. Osmańczyka 14 b/14 01-494 Warszawa |
Jeśli ktoś ze względu na epidemię COVID-19 ma niepewną sytuację finansową, proszę o kontakt. Jestem pewien, że w takim momencie znajdziemy jakieś rozwiązanie tak, żebyście nie musieli rezygnować z naszych zajęć. |
Proszę Was jeszcze o wypełnienie poniższej ankiety. Są tu pytania dotyczące naszego letniego obozu Tai Chi. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
Ankieta: https://forms.gle/sZZ6KdQiah5SUgpaA
Na koniec mam dla Was jeszcze dwa artykuły:
– pierwszy jest autorstwa Andrzeja Kalisza i dotyczy zestawienia najważniejszych stylów Tai Chi:
https://guangfu.pl/style-tai-chi/
– drugi pochodzi z ciekawej strony dotyczącej Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i dotyczy terapeutycznych efektów Tai Chi
https://guangfu.pl/terapeutyczne-efekty-tai-chi/
| Pozdrawiam serdecznie, |