Zapraszamy na nasz kolejny Letni Obóz Tai Chi, który odbędzie się w Nagórzycach nad Zalewem Sulejowskim. W tym roku organizujemy tylko jeden turnus, ale za to będzie dłuższy i dzięki licznej kadrze instruktorskiej, z większą ilością ciekawych tematów. Zajęcia prowadzić będą: Radosław Węglarz, Mariusz Sroczyński, Joshua Craig, Rafał Szulkowski, Anastazja Nowakowska, Tomek Nowakowski i Andrzej Kalisz.
Dla kogo?
- osoby początkujące, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi/Qigong,
- osoby bardziej zaawansowane, które chciałyby rozwinąć i doskonalić zdobyte umiejętności, oraz poznać nowe zestawy ćwiczeń
- wszystkich, którzy potrzebują odpoczynku od zgiełku miasta, regeneracji, odprężenia.
Zapraszamy wszystkich chętnych – instruktorzy będą prowadzić warsztaty w grupach podzielonych ze względu na poziom zaawansowania oraz Wasze indywidualne zainteresowania i potrzeby. Stworzymy też grupę zupełnie początkującą, dla osób które chcą rozpocząć z nami naukę.
Co daje wyjazd na obóz Tai Chi, Qigong?
- ruch, który wzmocni Cię fizycznie i psychicznie,
- świadomą pracę z ciałem,
- poprawę koncentracji,
- regenerację organizmu,
- znajomość różnych technik relaksacyjnych,
- umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych,
- a nade wszystko doskonały odpoczynek i mnóstwo dobrej energii.
W trakcie obozu poznasz m.in.:
- krótkie formy Tai Chi: ręczne (styl Wu), z mieczem (13 – ruchowa forma Wu Tai Chi), fragment formy z wachlarzem)
- zestawy Qigong (m.in. Miękki Chi Kung Białego Żurawia i 8 Kawałków Brokatu)
- medytacja i inne techniki relaksacyjne,
- podstawy języka chińskiego,
- wiele innych ciekawych zagadnień związanych z Tai Chi i świadomą pracą z ciałem.
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany kadry i programu obozu powstałych z przyczyn niezależnych.
Termin całego obozu: 29 czerwca – 9 lipca 2024 r.
W tym roku przygotowaliśmy trzy opcje obozu:
- Cały Obóz w trakcie którego będziecie mieć możliwość praktykować z każdym z naszych wyjątkowych instruktorów i zgłębić wszystkie przygotowane przez nas tematy w całości. Zaczynamy 29 czerwca (sobota) o godzinie 15:00 kończymy 9 lipca (wtorek) o godzinie 12:30. Ostatni posiłek to śniadanie 9 lipca.
- Pierwsza połowa obozu (Turnus A) w trakcie którego zajęcia będą prowadzić: Radek Węglarz, Mariusz Sroczyński, Joshua Craig, Rafał Szulkowski
Ta opcja rozpocznie się 29 czerwca o godzinie 15:00 i skończy 4 lipca wieczorem (pokoje trzeba opuścić do godziny 10:00, ale można jeszcze wziąć udział w popołudniowych treningach). Ostatnim posiłkiem jest kolacja 4 lipca - Druga połowa obozu (Turnus B) w trakcie którego zajęcia będą prowadzić: Radek Węglarz, Anastazja i Tomek Nowakowski, Andrzej Kalisz.
Ta opcja rozpocznie się 4 lipca od 15:30 i skończy 9 lipca o godzinie 12:30. Pierwszy posiłek to kolacja 4 lipca, a ostatni śniadanie 9 lipca.
Miejsce:
Leśny Ośrodek Szkoleniowo – Wypoczynkowy – ” Nagórzyce” dysponuje wygodnymi i przestronnymi pokojami 1-, 2- i 3- osobowymi. Ośrodek położony jest w malowniczym lesie nad Zalewem Sulejowskim. Piękna okolica, obcowanie z naturą, świeże powietrze sprzyjają głębokiemu odprężeniu i aktywnemu wypoczynkowi oraz pozwalają oderwać się od miejskiego zgiełku.
CENA OBOZU
- Cały obóz
–4100 zł miejsce w pokoju 2- , 3- osobowy,
–4800 zł miejsce w pokoju 1- osobowym
Ilość miejsc ograniczona. W opcji 1-osobowej dysponujemy tylko czterema pokojami, dwa z nich w pokojach typu studio ze wspólną łazienką z innym pokojem)
- Pół obozu
Turnus A – 29 czerwca – 4 lipca
Turnus B – 4-9 lipca
–2250 zł miejsce w pokoju 2- , 3- osobowy,
–2800 zł miejsce w pokoju 1- osobowym.
- Pojedyncze dni
Udział w samych treningach: 300 zł / dzień (cały dzień treningów + obiad).
CENA ZAWIERA
zakwaterowanie; wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja); wszystkie zajęcia przewidziane w programie obozu;
Do treningów z mieczem i wachlarzem zapewniamy niezbędny sprzęt do ćwiczeń.
Najlepiej zabrać ze sobą maty lub koce do ćwiczeń, ewentualnie poduszki do medytacji.
ZGŁOSZENIA
Rezerwacji można dokonać wypełniając formularz zgłoszeniowy i wpłacając (w ciągu pięciu dni roboczych) zaliczkę w wysokości 300 zł lub całą kwotę. Brak wpłaty powoduje automatyczne anulowanie rezerwacji. W przypadku wpłaty zaliczki pozostałą kwotę prosimy uregulować do 10 czerwca br.
W celu rezerwacji miejsca prosimy o uiszczenie opłaty wpisowej w wysokości 300 zł na numer konta:
50 1140 2004 0000 3402 8164 0804
Szkoła Tai Chi Guangfu
Radosław Węglarz
ul. Osmańczyka 14b/14
01-494 Warszawa,
W tytule przelewu należy wpisać: “Zaliczka na Obóz Tai Chi w Nagórzycach i podać imię i nazwisko uczestnika”
DOJAZD
We własnym zakresie, ale postaramy się Wam pomóc ułatwiając kontakt z osobami, które będą miały wolne miejsca w samochodach.
Adres:
Leśny Ośrodek Szkoleniowo – Wypoczynkowy „NAGÓRZYCE”
Swolszewice Małe ul. Leśna 1 97-213 Smardzewice
Prosimy o informację jeżeli ktoś z Was ma wolne miejsce w samochodzie oraz osoby, które nie mają transportu – pomożemy w zorganizowaniu dojazdu. Pokoje można zajmować od godziny 13:00, pierwszy trening rozpoczynamy o godzinie 15:30.
Zaprosiliśmy sprawdzoną kadrę doświadczonych instruktorów:
Radosław Węglarz
– założyciel Szkoły Tai Chi Guangfu, główny organizator obozu. Od kilkunastu lat zgłębia tajniki Tai Chi Chuan ucząc się od najbardziej doświadczonych mistrzów i nauczycieli Tai Chi i Qigong
Więcej na jego temat można przeczytać tutaj.
Mariusz Sroczyński
– jeden z najbardziej znanych i cenionych instruktorów Tai Chi w Polsce, założyciel TAI CHI Szkoły Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego w Warszawie. Od ponad 25 lat zajmuje się Tai Chi i Chi Kung, a sztukami walki jeszcze dłużej. Uczył się u największych mistrzów stylu Yang, Chen, Wu, Hulei, I-Liq Chuan, Wudang oraz Chi Kung.
Joshua Craig
– jest bardzo cenionym instruktorem wewnętrznych sztuk walki.
Prowadzi w Nowym Jorku w USA szkołę systemu I-Liq Chuan i treningi z Kuli Tai Chi. Organizuje seminaria z mistrzami innych sztuk walki, a sam często podróżuje po Europie prowadząc szkolenia m.in. w Norwegii, Anglii, Holandii, Niemczech i Polsce. Qinna i Neigong uczył się od wielu cenionych mistrzów. Przez długi czas współpracował i współorganizował warsztaty z Mistrzem Yang Jwing Mingiem – jednym z najbardziej znanych i cenionych specjalistów Qinna i Tai Chi na świecie.
Rafał Szulkowski
-Trener II klasy Sportu Wushu, licencjonowany Sędzia San Da/Qingda Polskiego Związku Wushu, Instruktor Shaolin (4 Duan), Instruktor Taijiquan (2 Duan), Instruktor Bulgarian Bag I i II stopień – Suples Fit, Instruktor Kettlebell PSKiF metody Hard Style. Studiował na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalnością – sportowa odnowa biologiczna z fizjoterapią, oraz studiował w Wyższej Szkole Zdrowia na kierunku Fizjoterapia (licencjat). Od 25 lat prowadzi Szkołę Tai Chi i Kung Fu w Trójmieście.
Tomek Nowakowski
– przez większość swego życia podróżował po świecie ucząc się i praktykując u największych Mistrzów Tai Chi, Qigong, Jogi i innych sztuk wewnętrznych, prowadził szkołę Tai Chi w USA.
Anastazja Nowakowska
– po kilku latach nauki jogi w Ukrainie skąd pochodzi, wyjechała do Indii, które stały się jej drugim domem. Praktykowała pod okiem wielu cenionych hinduskich mistrzów i nauczycieli. W Riszikeszu (światowej stolicy jogi) otworzyła szkołę Himalayan Yoga Academy. Od wielu lat wraz z Tomkiem zajmują się Chi Kung, Jogą, Tai Chi, Medytacją i różnego rodzaju praktykami dbania o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
Andrzej Kalisz
– wschodnie sztuki walki zaczął uprawiać w 1980 roku. Od 1985 roku uprawia Tai Chi. W roku 1986 rozpoczął studia sinologiczne (filologia chińska) na Uniwersytecie Warszawskim. W roku 1989 wyjechał na stypendium naukowe do Chin, gdzie przez dwa lata doskonalił znajomość języka chińskiego i kultury Chin, ćwicząc Tai Chi pod okiem słynnych mistrzów stylów Wu (przekaz Wu Jianquan -> Wu Tunan) i Chen (przekaz Chen Fake). Wówczas zetknął się także z Yiquan oraz będącą jego częścią metodą Yangsheng Zhuang, na których koncentrował się następnie przez wiele lat.
Od tej pory regularnie, zwykle raz w roku podróżuje do Chin, by doskonalić swą znajomość Yiquan i Yangsheng Zhuang. Został głównym międzynarodowym przedstawicielem mistrza Yao Chengguang. W ostatnich latach wykorzystuje te wyjazdy także w celu doszkalania się w stylu Wu (Hao) Tai Chi, którego uczy się bezpośrednio od mistrza Zhao Xiaoqing z Guangfu, przedstawiciela linii przekazu mistrza Zhai Weichuan.
Dzięki znajomości języka chińskiego, zarówno współczesnego, jak i klasycznego ma bezpośredni dostęp do nauk największych chińskich mistrzów, oraz do dawnych traktatów teoretycznych.
Filmy z naszych wcześniejszych obozów:
Opinie uczestników naszych obozów Tai Chi z poprzednich lat:
„Radku, Twój obóz Tai Chi to najlepsze, co mogłam zrobić dla siebie w te wakacje. Dziękuję. KSz”
„Cześć, To niesamowite doświadczenie spotkać tyle cudownych i pozytywnych osób w jednym miejscu. Przed wyjazdem obawiałam się, jak odnajdę się w nowym towarzystwie i takiej formule ćwiczeń… Teraz wiem, że była to najlepsza inwestycja. Dziękuję i do zobaczenie za rok:-) JW”
„Radku, Dziękuję za wysiłek w zorganizowaniu obozu. Genialne 8 dni. AK”
“To był mój czwarty obóz – jestem nieustająco zachwycona. To dla mnie idealna forma dbania o zdrowie i rozwijania umiejętności Tai chi z sympatycznymi ludźmi i w dobrych warunkach. Serdecznie dziękuję za wszystko!”
„Cześć Radek, Chciałam Wam bardzo podziękować za wspólnie spędzony czas i pogratulować organizacji obozu. Bardzo wysoki poziom w każdym aspekcie.AK”
“Jestesmy przeszczęsliwi z możliwości uczestniczenia w obozie letnim. Osoby prowadzące zarówno wykłady jak i warsztaty dzieliły się swoją wiedzą i umiejętnościami w sposób wysoce profesjonalny. Organizacja , klimat i lokalizacja świetne. Czekamy z niecierpliwością na kolejne spotkania. Gratulujemy .” Teresa i Waldek S.
“Obóz był niesamowity, wyjątkowa kadra, wyjątkowi uczestnicy. Duży szacunek dla Was.”
Proszę o kontakt 631888168