Już od 9 września wracamy do regularnych zajęć naszej szkoły w Warszawie i Łodzi. Zajęcia odbywają się w grupach kontynuujących treningi tj. średniozaawansowanych i zaawansowanych, rusza też nabór do grup początkujących.
Cieszymy się, że wkrótce się zobaczymy i wrócimy lub rozpoczniemy wspólną praktykę Tai Chi i Chin Kung.
Informacje dla uczestników początkujących
Jesteś na początku tej przygody? Zaintrygowało Cię Tai Chi i Chi Kung… Potrzebujesz czasu dla siebie i chciałbyś zatrzymać się na chwilę w przestrzeni relaksu, regeneracji i równowagi? Świetny wybór – gorąco zapraszamy do takiej właśnie przestrzeni.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne, więc masz okazję spróbować, przyjrzeć się tej dziedzinie z bliska, poznać prowadzących i spróbować jakości pracy z Tai Chi i Chi Kung. Przed przyjściem wypełnij tylko wstępny formularz a na resztę formalności przyjdzie czas po podjęciu decyzji o zapisie do grupy.
Dla niezdecydowanych – podpowiemy, że nie ma tu znaczenie wiek, płeć, kondycja czy siła. Każdy może rozwijać swój potencjał w spokojny i naturalny sposób. Poprzez Tai Chi każdy uczy się obserwować swoje ciało, podążać za swoimi potrzebami i dbać o zdrowie.
Najważniejsze zrobić pierwszy krok – spróbować. Zapraszamy
Przydatne informacje organizacyjne i odpowiedzi na najczęstsze pytania znajdziesz też tutaj:
WAŻNA PROŚBA DO UCZESTNIKÓW Z ŁODZI
W związku z nietypową sytuacją szkoły przy ul. Więckowskiego tj. pracami budowy tunelu – prosimy Was wszystkich o wypełnienie formularza wstępnego – z aktualnym mailem co da nam bezpośredni z Wami kontakt. Prosimy też o śledzenie fanpage’a naszej szkoły. Tymi właśnie drogami – mailowo i postem na Facebooku – przekażemy Wam informacje w razie zmian związanych z dostępnością tej sali.
ŁÓDŹ
Nasze lokalizacje w Łodzi:
Szkoła Podstawowa nr 36,
Łódź ul. Więckowskiego 35,
Zespół Szkolno – Przedszkolny nr 3
Łódź ul. Przędzalniana 70
PLAN ZAJĘĆ ŁÓDŹ:
Poniedziałki (ul. Przędzalniana 70)
18:00 – 19:30 –grupa średnia i zaawansowana (Alicja)
19:45 – 21:00 – grupa początkująca (Alicja)
Środy (ul. Więckowskiego 35)
17:45 – 19:00 –grupa początkująca (Alicja/Radek)
19:15 – 20:45 –grupa średnia i zaawansowana (Alicja/Radek)
Piątki (ul. Więckowskiego 35)
17:15 – 18:30 – grupa początkująca (Alicja/Radek)
18:45 – 19:15 – trening z bronią – Miecz Tai Chi/zajęcia wolne (Radek)
19:15 – 20:45 –grupa średnia i zaawansowana (Radek)
Jak trafić do sali przy ul. Więckowskiego 35 w Łodzi?
Najlepiej wejdź do szkoły przez bramę wjazdową na parking, obejdź budynek sali gimnastycznej (lub objedź, gdyż obecnie można parkować na terenie boiska szkolnego). Wejście do sali jest od boiska szkolnego po lewej stronie, tam zobaczysz karteczki ze wskazówkami jak trafić do szatni i na nasze zajęcia.
Jak trafić do sali przy ul. Przędzalnianej 70?
Wejdź głównym wejściem, gdy zobaczysz schody to skieruj się na samą górę. Karteczki poprowadzą Cię do celu.
A poniższy przycisk poprowadzi Cię na naszą stronę do formularza zgłoszeniowego. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/-eś wypełnij go koniecznie.
WARSZAWA
WAŻNA INFORMACJA DO UCZESTNIKÓW Z WARSZAWY
Uwaga! Nowe sale na AWF Warszawa w roku 2024/2025!
Nasze lokalizacje w Warszawie:
BIELANY/AWF Warszawa, Marymoncka 34 – zmiana miejsca zajęć.
W tym roku zajęcia na warszawskim AWF będą odbywać się salach gimnastycznych w głównym budynku uczelni:
PONIEDZIAŁKI – sala nr 1
CZWARTKI – sala nr 4
ŻOLIBORZ/FELIŃSKIEGO – ZS nr 31, ul. Felińskiego 13 – bez zmian
WTORKI – sala gimnastyczna bez zmian
PLAN ZAJĘĆ WARSZAWA:
PONIEDZIAŁKI (AWF ul. Marymoncka 34, główny budynek, sala nr 1)
17:30 – 18:45 – grupa zaawansowana (Radek),
19:00 – 20:15 – grupa średniozaawansowana (Radek),
20:30 – 21:45 – grupa początkująca (Radek/Kasia).
WTORKI (ZS nr 31 ul. Felińskiego 13) – tu nie działają karty Multisport, FitProfit, PZU Sport i Medicover Sport,
19:00 – 20:15 – grupa początkująca (Kasia),
20:30 – 21:45 – grupa średniozaawansowana (Kasia).
CZWARTKI (AWF ul. Marymoncka 34, główny budynek, sala nr 4)
18:00 – 19:15 – grupa początkująca (Kasia/Radek),
19:25 – 20:10 – trening z bronią – długi kij (Radek),
20:15 – 21:45 – grupa średniozaawansowana i zaawansowana Tai Chi, Qigong + pchające dłonie (Radek) (na tych zajęciach nie działają karty Multisport, FitProfit, PZU Sport i Medicover Sport)
AWF – Jak do nas trafić?
Komunikacja miejska – Metro Bielany (od metra niecałe 10 minut), Przystanek autobusowy i tramwajowy: AWF przy bramie głównej (z przystanku ok 3 minut)
Gdzie zaparkować?
W okolicy ul. Marymonckiej (poza terenem AWF – parkingi miejskie bezpłatne. Na terenie AWF parkingi są płatne.
Jak dojść do sali nr 1 i sali nr 4 na AWF Warszawa?
Wchodząc przez główną bramę kieruj się dalej prosto w stronę głównego budynku uczelni, co poznasz po charakterystycznym rondku wewnątrz jego dziedzińca. Kiedy dojdziesz do tego ronda skręć w lewo do wejścia. Rozglądaj się za strzałkami – podpowiedziami.
Do sali nr 1 idź prosto i szukaj drzwi do szatni po lewej stronie. Do sali gimnastycznej przejdziesz od strony szatni, gdzie możesz przebrać się i zmienić obuwie.
Do sali nr 4 skręć w korytarz w prawo. Sala będzie po lewej stronie tego korytarza, a przed nią szatnie do którym zejście schodami w dół.
Obie szatnie oznaczymy pomocnymi strzałkami, żeby wszyscy znaleźli nas lekko, łatwo i przyjemnie.
ZS nr 31 Jak dojść do sali na ul. Felińskiego 13?
Zespół Szkół nr 31 jest rozległym budynkiem, więc warto zapamiętać, że wejście do szkoły znajdziecie od strony ul. Zajączka – charakterystyczną podpowiedzią jest mural z powstańcami przy tym wejściu. Bądźcie czujni → w pobliżu jest inna szkoła: liceum – tam nas nie znajdziecie ;)
Po wejściu do szkoły ZS nr 31, kierujcie się dalej prosto i na końcu korytarza w lewo – tam zobaczycie już salę gimnastyczną i opisane na drzwiach szatnie.
Poniższy przycisk poprowadzi Cię na naszą stronę do formularza zgłoszeniowego. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/-eś wypełnij go koniecznie.
Poniższy przycisk poprowadzi Cię na naszą stronę do formularza zgłoszeniowego. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/-eś wypełnij go koniecznie.