Style Tai Chi Drzewo-genealogiczne-rodziny-Yang Tai chi

Długa forma Tai Chi Chuan stylu Yang

Zostaw komentarz / Artykuły /

Długa forma Tai Chi Chuan stylu Yang Od tłumacza: Poniższy tekst opowiada o jednej z metod jakie stosowano w tradycyjnym treningu długiej formy Tai Chi Chuan rodziny Yang. Zawiera kilka klasycznych wskazówek, na co zwracać uwagę, by uzyskać lepsze i właściwsze efekty treningu formy. Opisywana tutaj metoda stosowana była przede wszystkim przez jednego z prekursorów współczesnego Tai Chi Chuan – Mistrza Yang Cheng Fu. „Fotografie moich postaw […]

Długa forma Tai Chi Chuan stylu Yang Dowiedz się więcej »

Łódzka Szkoła Tai Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 15/01/2016

Aktualności /

1. Od 25 stycznia rusza nowa grupa początkująca! Treningi będą się odbywać w poniedziałki i piątki od 18:00 do 19:30 Dotychczasowa grupa początkująca staje się grupą średnią. Dokładny grafik zajęć znajdziesz tutaj. 2. Przypominamy o zapisach na nasz Zimowy Obóz Tai Chi. W tym roku zaprosiliśmy do kadry obozowej jednego z najbardziej znanych i cenionych instruktorów w Polsce – Piotra Ziembę z Poznania. Treningi będą

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 15/01/2016 Dowiedz się więcej »

Piotr Ziemba - instruktor Tai Chi / Chi Kung zimowy obóz

Zimowy Obóz Tai Chi / Chi Kung Nagawki 2016

Wydarzenia /

ZAPRASZAMY NA ZIMOWY OBÓZ TAI CHI / CHI KUNG MIEJSCE: SKANSEN NAGAWKI / TERMIN 13-17 LUTEGO 2016       To już nasze czwarte spotkanie w tym niezwykłym miejscu. Podczas 5-dniowego warsztatu będziemy doskonalić i pogłębiać zdobyte umiejętności, a także poznawać nowe, ciekawe formy tai chi/chi kung. Po raz pierwszy w historii naszej szkoły nauczymy się

Zimowy Obóz Tai Chi / Chi Kung Nagawki 2016 Dowiedz się więcej »

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/12/2015 – SPOTKANIE WIGILIJNE

Aktualności /

Przypominamy, że w tym miesiącu ćwiczymy do 14 grudnia (poniedziałek). Tego dnia, po zajęciach, odbędzie się SPOTKANIE WIGILIJNE Łódzkiej Szkoły Tai Chi. W związku z tym drobnej korekcie ulegnie plan treningów Tai Chi/Chi Kung: Grupa początkująca – zajęcia od 18:00 do 19:20. Grupa zaawansowana – zajęcia od 19:20 do 20:40 Bezpośrednio po zajęciach przeniesiemy się do

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/12/2015 – SPOTKANIE WIGILIJNE Dowiedz się więcej »

Łódzka Szkoła Tai Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 01.12.2015 r.

Aktualności /

1. Ponieważ rozpoczął się grudzień przypominamy, że tradycyjnie już treningi Tai Chi w naszej szkole trwają do połowy tego miesiąca. Ostatni raz przed świętami spotykamy się więc 14 grudnia. W związku z tym, opłaty uiszczamy tylko za połowę miesiąca. Do treningów wracamy 4 stycznia. 2. Trwają przygotowania do naszego obozu zimowego Tai Chi / Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 01.12.2015 r. Dowiedz się więcej »

Oddech w tai chi i chi kung

Oddech w Tai Chi i Chi Kung

Jeden komentarz / Aktualności /

Oddech w Tai Chi i Chi Kung Oddech jest bardzo istotnym elementem praktyki Tai Chi i Chi Kung. Możemy wyróżnić wiele technik oddychania. Niektóre z nich są spontaniczne: oddech naturalny, głęboki oddech naturalny, westchnienie (rodzaj oddechu oczyszczającego), głęboki wdech energetyzujący (rodzaj oddechu tonizującego) . Inne techniki oddychania wymagają specjalnych ćwiczeń: oddech naprzemienny, oddech brzuszny pourodzeniowy,oddech

Oddech w Tai Chi i Chi Kung Dowiedz się więcej »