Witajcie w Roku Ognistej Małpy, Zgodnie z chińskim kalendarzem 8 lutego rozpoczął się Nowy Rok. Z tej okazji przesyłamy Wam gorące życzenia spełnienia marzeń, zadowolenia z każdego kolejnego dnia, wytrwałości w dążeniu do celów i treningach oczywiście. 1. W nowym roku działamy intensywnie, przed nami ostatnie przygotowania do zimowego obozu Tai Chi / Chi Kung w […]
Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/02/2016 Read More »
[contact-form-7 id=”649″ title=”ZimowyOboz2017″]
Formularz zgłoszeniowy – Zimowy Obóz Tai Chi – Ameliówka 2017 Read More »
1. Od 25 stycznia rusza nowa grupa początkująca! Treningi będą się odbywać w poniedziałki i piątki od 18:00 do 19:30 Dotychczasowa grupa początkująca staje się grupą średnią. Dokładny grafik zajęć znajdziesz tutaj. 2. Przypominamy o zapisach na nasz Zimowy Obóz Tai Chi. W tym roku zaprosiliśmy do kadry obozowej jednego z najbardziej znanych i cenionych instruktorów w Polsce – Piotra Ziembę z Poznania. Treningi będą
Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 15/01/2016 Read More »
Przypominamy, że w tym miesiącu ćwiczymy do 14 grudnia (poniedziałek). Tego dnia, po zajęciach, odbędzie się SPOTKANIE WIGILIJNE Łódzkiej Szkoły Tai Chi. W związku z tym drobnej korekcie ulegnie plan treningów Tai Chi/Chi Kung: Grupa początkująca – zajęcia od 18:00 do 19:20. Grupa zaawansowana – zajęcia od 19:20 do 20:40 Bezpośrednio po zajęciach przeniesiemy się do
Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/12/2015 – SPOTKANIE WIGILIJNE Read More »
1. Ponieważ rozpoczął się grudzień przypominamy, że tradycyjnie już treningi Tai Chi w naszej szkole trwają do połowy tego miesiąca. Ostatni raz przed świętami spotykamy się więc 14 grudnia. W związku z tym, opłaty uiszczamy tylko za połowę miesiąca. Do treningów wracamy 4 stycznia. 2. Trwają przygotowania do naszego obozu zimowego Tai Chi / Chi
Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 01.12.2015 r. Read More »
Oddech w Tai Chi i Chi Kung Oddech jest bardzo istotnym elementem praktyki Tai Chi i Chi Kung. Możemy wyróżnić wiele technik oddychania. Niektóre z nich są spontaniczne: oddech naturalny, głęboki oddech naturalny, westchnienie (rodzaj oddechu oczyszczającego), głęboki wdech energetyzujący (rodzaj oddechu tonizującego) . Inne techniki oddychania wymagają specjalnych ćwiczeń: oddech naprzemienny, oddech brzuszny pourodzeniowy,oddech
Oddech w Tai Chi i Chi Kung Read More »
1. Zakończył się czas świętowania 5 – lecia naszej szkoły. Jeszcze raz serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie i obecność na warsztatach. Piotr Ziemba był zachwycony klimatem naszej szkoły i Waszym podejściem do treningu Tai Chi. Ponieważ warsztaty zrobiły na Was ogromne wrażenie postanowiliśmy rozwinąć współpracę z Piotrem i zaprosiliśmy go po raz kolejny do Łodzi.
Komunikat 31.10.2015 Read More »
