Aktualności

Łódzka Szkoła Tai Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 15/01/2016

1. Od 25 stycznia rusza nowa grupa początkująca! Treningi będą się odbywać w poniedziałki i piątki od 18:00 do 19:30 Dotychczasowa grupa początkująca staje się grupą średnią. Dokładny grafik zajęć znajdziesz tutaj. 2. Przypominamy o zapisach na nasz Zimowy Obóz Tai Chi. W tym roku zaprosiliśmy do kadry obozowej jednego z najbardziej znanych i cenionych instruktorów w Polsce – Piotra Ziembę z Poznania. Treningi będą

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 15/01/2016 Read More »

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/12/2015 – SPOTKANIE WIGILIJNE

Przypominamy, że w tym miesiącu ćwiczymy do 14 grudnia (poniedziałek). Tego dnia, po zajęciach, odbędzie się SPOTKANIE WIGILIJNE Łódzkiej Szkoły Tai Chi. W związku z tym drobnej korekcie ulegnie plan treningów Tai Chi/Chi Kung: Grupa początkująca – zajęcia od 18:00 do 19:20. Grupa zaawansowana – zajęcia od 19:20 do 20:40 Bezpośrednio po zajęciach przeniesiemy się do

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 10/12/2015 – SPOTKANIE WIGILIJNE Read More »

Łódzka Szkoła Tai Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 01.12.2015 r.

1. Ponieważ rozpoczął się grudzień przypominamy, że tradycyjnie już treningi Tai Chi w naszej szkole trwają do połowy tego miesiąca. Ostatni raz przed świętami spotykamy się więc 14 grudnia. W związku z tym, opłaty uiszczamy tylko za połowę miesiąca. Do treningów wracamy 4 stycznia. 2. Trwają przygotowania do naszego obozu zimowego Tai Chi / Chi

Komunikat Łódzkiej Szkoły Tai Chi 01.12.2015 r. Read More »

Oddech w tai chi i chi kung

Oddech w Tai Chi i Chi Kung

Oddech w Tai Chi i Chi Kung Oddech jest bardzo istotnym elementem praktyki Tai Chi i Chi Kung. Możemy wyróżnić wiele technik oddychania. Niektóre z nich są spontaniczne: oddech naturalny, głęboki oddech naturalny, westchnienie (rodzaj oddechu oczyszczającego), głęboki wdech energetyzujący (rodzaj oddechu tonizującego) . Inne techniki oddychania wymagają specjalnych ćwiczeń: oddech naprzemienny, oddech brzuszny pourodzeniowy,oddech

Oddech w Tai Chi i Chi Kung Read More »

Komunikat 31.10.2015

1. Zakończył się czas świętowania 5 – lecia naszej szkoły. Jeszcze raz serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie i obecność na warsztatach. Piotr Ziemba był zachwycony klimatem naszej szkoły i Waszym podejściem do treningu Tai Chi. Ponieważ warsztaty zrobiły na Was ogromne wrażenie postanowiliśmy rozwinąć współpracę z Piotrem i zaprosiliśmy go po raz kolejny do Łodzi.

Komunikat 31.10.2015 Read More »

Obchody pięciolecia Łódzkiej Szkoły Tai Chi

Łódzka Szkoła Tai Chi zaprasza na obchody pięciolecia szkoły. Z tej okazji, zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty prowadzone przez jednych z najlepszych instruktorów w Polsce oraz uroczystość podsumowującą pięć lat naszego wspólnego ćwiczenia. Plan obchodów: Sobota (17.10) 10:00-12:30 – warsztat Chi Kung – (Spacer Yin Yang) prowadzony przez Mariusza Sroczyńskiego (TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza

Obchody pięciolecia Łódzkiej Szkoły Tai Chi Read More »