Zapraszamy na kolejne warsztaty Szkoły Tai Chi Guangfu w Warszawie!
Tym razem przygotowaliśmy dwa moduły, podczas których będziemy kontynuować naukę formy miecza stylu Yang Tai Chi oraz zgłębiać zasady Peng Lu Ji An i praktyczne interpretacje technik formy Yang Tai Chi.
Termin: niedziela, 8 listopada 2026 r.
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 223, ul. Jana Kasprowicza 107, Warszawa
Prowadzący: Radosław Węglarz
I moduł – Miecz Tai Chi stylu Yang
Godz. 10:00–12:00
Kontynuujemy naukę tradycyjnej formy miecza stylu Yang Tai Chi, rozpoczętą podczas październikowych warsztatów.
Przypomnimy i utrwalimy poznane wcześniej ruchy, a następnie przejdziemy do kolejnych fragmentów formy. Skupimy się na prawidłowej technice, koordynacji ruchów całego ciała, płynności oraz zasadach posługiwania się mieczem charakterystycznych dla Tai Chi.
To ostatnia szansa, aby dołączyć do grupy rozpoczynającej naukę formy miecza!
Listopadowe warsztaty są ostatnią okazją dla nowych uczestników, aby dołączyć do cyklu, który w kolejnych miesiącach będziemy kontynuować podczas regularnych poniedziałkowych treningów w Warszawie oraz następnych warsztatów.
W dalszej części cyklu grupa będzie poznawać kolejne fragmenty formy, dlatego późniejsze dołączenie do treningów może być znacznie trudniejsze.
Zachęcamy do udziału zarówno osoby, które rozpoczęły naukę w październiku, jak i tych, którzy chcieliby dopiero rozpocząć swoją przygodę z mieczem Tai Chi.
Nie trzeba posiadać własnego miecza – sprzęt będzie dostępny na miejscu.
II moduł – Peng Lu Ji An i interpretacje technik formy Yang Tai Chi
Godz. 12:30–14:30
Podczas drugiego modułu zajmiemy się czterema podstawowymi metodami Tai Chi: Peng, Lu, Ji i An oraz ich zastosowaniem w praktyce.
Będziemy analizować wybrane ruchy formy Yang Tai Chi, poznawać ich interpretacje oraz sprawdzać, w jaki sposób zasady poznawane podczas wykonywania formy znajdują zastosowanie w kontakcie z drugą osobą.
Szczególną uwagę poświęcimy strukturze ciała, równowadze, koordynacji oraz właściwemu wykorzystaniu kierunków i jakości ruchu.
Moduł jest przeznaczony dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Nie jest wymagane wcześniejsze uczestnictwo w warsztatach poświęconych tej tematyce.
Koszt uczestnictwa
- Jeden moduł: 170 zł
- Oba moduły: 230 zł
Płatność gotówką, przelewem lub BLIK-iem.
Zapisy
Liczba miejsc jest ograniczona. Zachęcamy do wcześniejszego zgłoszenia udziału i wskazania wybranego modułu lub obu modułów.
Warsztaty to okazja do pogłębienia praktyki Tai Chi, lepszego zrozumienia zasad ruchu i rozwijania umiejętności, na które nie zawsze wystarcza czasu podczas regularnych zajęć.
Nie odkładaj decyzji o udziale – szczególnie jeśli chcesz dołączyć do cyklu nauki miecza Tai Chi!
Zapraszamy do wspólnej praktyki!