Międzynarodowy Dzień Tai Chi – wspólne obchody w Łodzi i Warszawie

21 marca 2026

21 marca 2026 będziemy po raz pierwszy w historii obchodzić Międzynarodowy Dzień Tai Chi ustanowiony przez UNESCO. Tego dnia miłośnicy Tai Chi na całym świecie spotkają się, aby wspólnie praktykować i celebrować tę wyjątkową sztukę ruchu.

Z tej okazji zapraszamy na otwarte i bezpłatne treningi, które odbędą się w Warszawie i Łodzi. Będzie to wyjątkowa okazja, aby wspólnie poćwiczyć, poznać różne aspekty praktyki Tai Chi oraz spotkać się w szerszym gronie osób zainteresowanych tą tradycją.

---

Czym jest Tai Chi?

Tai Chi to skrótowo używana nazwa chińskiej sztuki walki Tai Chi Chuan (Taijiquan), wywodzącej się z filozofii taoistycznej i konfucjańskiej oraz z dorobku tradycyjnej medycyny chińskiej.

W aspekcie filozoficznym opiera się na zasadach równowagi Yin i Yang. W aspekcie prozdrowotnym bazuje na tradycjach regulacji ciała i medytacji łączącej ruch, oddech i intencję. Jako sztuka walki integruje te elementy w technikach samoobrony, kultywując harmonię ciała, umysłu i oddechu.

Dorobek i tradycja Tai Chi zostały docenione na świecie – w 2020 roku Taijiquan został wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. Kolejnym ważnym krokiem było ustanowienie Międzynarodowego Dnia Tai Chi, obchodzonego każdego roku 21 marca.

Właśnie w tym roku piszemy wspólnie historię Tai Chi na świecie, ponieważ 21 marca 2026 odbędą się pierwsze oficjalne obchody tego święta.

---

Wspólny trening i spotkanie środowiska Tai Chi

Z tej okazji zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie i wspólną praktykę. W Warszawie wspólny trening połączy siły kilku szkół i instruktorów Tai Chi. Podczas wydarzenia będzie można spróbować różnych form ćwiczeń, zobaczyć krótkie pokazy oraz poćwiczyć pod okiem kilku instruktorów.

Praktyka połączy zarówno osoby, które od lat ćwiczą Tai Chi, jak i tych, którzy chcieliby spróbować po raz pierwszy. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – wystarczy wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenie.

Dotąd takie nieformalne obchody odbywały się na świecie w ostatnią sobotę kwietnia, jednak od 2026 roku Tai Chi doczekało się oficjalnego dnia obchodów.

Możecie być częścią tej historii.

---

Gdzie się spotykamy?

Warszawa

📍 ul. Wawelska 46 – hala LO im. Juliusza Słowackiego
🕒 godz. 15:30–17:30

Łódź

📍 ul. Więckowskiego 35 – sala SP 36
🕒 godz. 15:30–17:00

---

Zapraszamy!

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych – niezależnie od wieku i doświadczenia – na wspólne, bezpłatne treningi Tai Chi.

Przyjdźcie poćwiczyć, zobaczyć różne podejścia do tej sztuki i poczuć atmosferę wspólnej praktyki, która łączy ludzi na całym świecie.

Do zobaczenia 21 marca!