Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty Tai Chi w Łodzi które poprowadzą dla Was: Mariusz Sroczyński i Radosław Węglarz.
Tym razem do wyboru mamy trzy unikatowe tematy, dwa pierwsze dla osób zaawansowanych a ostatni dla każdego chętnego.
Miejsce: sala Judo w kompleksie Uniwersytetu Łódzkiego przy ul. Tamka 12 w Łodzi (dostępny jest bezpłatny parking na terenie kompleksu). Link do mapy tutaj.
Termin: 15 kwietnia br. (sobota) od godziny 9:30 do 17:00
Dwa pierwsze tematy przeznaczone są dla osób, które uczestniczyły już przynajmniej raz w zajęciach Tai Chi z wachlarzem lub Formą Podwójną.
Ostatni moduł (Kij Tai Chi) skierowany jest do wszystkich chętnych bez względu na poziom zaawansowania. Trening z kijem ze względu na wszechstronny, symetryczny wpływ na ciało i wyraźne ruchy stanowi doskonałe wprowadzenie w praktykę z innymi przyrządami treningowymi takimi jak miecz, szabla, wachlarz, włócznia itp
Kije do ćwiczeń będą dostępne na miejscu
I część 9:30 – 11:30 Forma Podwójna Tai Chi (prowadzący – Mariusz Sroczyński)
Forma Podwójna Yang Tai Chi, to unikatowy materiał, który pozwala lepiej zrozumieć podstawowe techniki Tai Chi stylu Yang.
II część – 12:15 – 14:15 – Wachlarz Tai Chi (prowadzący – Mariusz Sroczyński)
– nauka formy Tai Chi Kung Fu Fan 52
Nauka i doskonalenie 52 ruchowej formy Wachlarza Tai Chi.
III część – 15:00 – 17:00 – Kij Tai Chi (prowadzący – Radosław Węglarz)
– ćwiczenia podstawowe i nauka pierwszych ruchów formy Białego Żurawia – Qi Mei Gun
Qi Mei Gun znaczy “Kij równy brwi”. Nazwa pochodzi ze stylu Białego Żurawia, gdzie wszystkie techniki zostały stworzone dla kija sięgającego brwi praktykującego. Sekwencja ta jest najbardziej podstawową sekwencją broni długiej w Białym Żurawiu, wprowadza ona ćwiczącego w zasady jej używania.
Opłaty (uiszczamy bezpośrednio przed warsztatami lub na naszych regularnych zajęciach):
– jedna część 80 zł,
– dwie części 150 zł,
– trzy części 200 zł.