wachlarz tai chi mariusz sroczyński

Warsztaty z Mariuszem Sroczyńskim – Chi Kung, Tuishou i wachlarz Tai Chi.

1 czerwca br. odbędą się w naszej szkole trzy warsztaty Tai Chi prowadzone przez Mariusza Sroczyńskiego:

I część – 10:00 – 12:00 -Podstawowe koncepcje Chi Kung

Głównym celem treningu Chi Kung (Qigong) jest wsparcie naturalnie zachodzących w ciele, fizjologicznych procesów dostarczania
i gromadzenia , wzmacnianie jej, przekształcanie oraz energii życiowej Chi (Qi) zapewnienie jej harmonijnego przepływu. Uzyskuje się to likwidując (poprzez ruch i ciepło) blokady i zastoje, a przy użyciu oddechu i umysłu wspomagając rozprowadzanie energii Chi we właściwy sposób po ciele. Oznacza to pracę zarówno na polu jej krążenia w organizmie, jak i jej jakości. Ostatecznie wszystkie rodzaje/formy Chi Kung i Tai Chi mają za cel otwarcie, usprawnienie przepływu, oczyszczenie i zharmonizowanie strumienia Chi w meridianach.

II część – 12:30 – 14:30 -Pchające Dłonie Tai Chi (Tuishou)
– doskonalenie i nauka pojedynczych i podwójnych pchających dłoni;

Warsztaty Pchających Dłoni i Chi Kung skierowane są do wszystkich zainteresowanych praktyków Tai Chi bez względu na poziom zaawansowania i trenowany styl Tai Chi.

III część – 15:00 – 17:00 – Wachlarz Tai Chi
– doskonalenie formy Tai Chi Kung Fu Fan 52

Warsztaty wachlarza Tai Chi przeznaczone są dla osób, które brały udział w zajęciach z wachlarza prowadzonych przez Mariusza Sroczyńskiego podczas obozu lub wcześniejszych warsztatów.

Sprzęt do ćwiczeń zapewniamy na miejscu.

Cena: 150 zł (trzy części) 110 zł (dwie części), 60 zł (jedna część).
Opłat można dokonywać bezpośrednio przed warsztatami lub na naszych regularnych treningach.

Miejsce: mała sala SP 36 ul. Więckowskiego 35

Zgłoszenia przez formularz zgłoszeniowy lub na naszych regularnych treningach.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.