Jeśli chcesz:
- poznać skuteczne techniki rozluźniające i uspokajające,
- podnieść świadomość własnego ciała,
- zadbać o stawy i kręgosłup,
- nauczyć się unikatowych zestawów ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu.
Zapraszamy na kolejny (dwudziesty pierwszy!) Obóz Tai Chi/ Chi Kung organizowany przez naszą szkołę!
Uwaga!
Informujemy, że zamknęliśmy już zapisy na nasz Zimowy Obóz Tai Chi. Nie dopisujemy też nikogo do listy rezerwowej. Jeśli zwolni się jakieś miejsce będziemy dzwonić do osób, które zgłosiły się w ostatnich dniach. Jednocześnie informujemy, że kolejny obóz zaplanowaliśmy na 3 – 11 lipca br. Ponieważ jest bardzo duże zainteresowanie naszymi wyjazdami zastanawiamy się też nad kilkudniowymi warsztatami wiosennymi (może majówka?) oraz drugim obozem w sierpniu.
Dla kogo?
- osoby początkujące, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi/Qigong,
- osoby bardziej zaawansowane, które chciałyby rozwinąć i doskonalić zdobyte umiejętności, oraz poznać nowe zestawy ćwiczeń
- wszystkich, którzy potrzebują odpoczynku od zgiełku miasta, regeneracji, odprężenia.
W trakcie obozu poznasz:
- 13 – ruchową formę Wu/Hao Tai Chi,
- ćwiczenia zdrowotne – Qigong (Osiem Kawałków Brokatu i inne),
- unikatową 13 – ruchową formę Miecza Wu Tai Chi
Termin: 24 – 28 lutego 2021 r.
Zaczynamy 24 lutego (środa) o 15:00 kończymy 28 lutego (niedziela) o godzinie 12:30.
Miejsce:
Leśny Ośrodek Szkoleniowo – Wypoczynkowy – ” Nagórzyce” dysponuje wygodnymi i przestronnymi pokojami głównie 2- osobowymi, każdy z własną łazienką. Ośrodek położony jest w malowniczym lesie nad Zalewem Sulejowskim. Piękna okolica, obcowanie z naturą, świeże powietrze sprzyjają głębokiemu odprężeniu i aktywnemu wypoczynkowi oraz pozwalają oderwać się od miejskiego zgiełku.
Cena:
- cały obóz:
– 1100 zł pokoje 2 – osobowe,
– 1250 zł pokoje 1 – osobowe.
Cena zawiera: zakwaterowanie; pełne wyżywienie (od kolacji 24 lutego do śniadania 28 lutego); wszystkie zajęcia przewidziane w programie obozu.
- udział w samych treningach bez noclegów i wyżywienia : 120 zł / dzień, 70 zł / pół dnia (treningi dopołudniowe lub popołudniowe).
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany kadry i programu obozu powstałych z przyczyn niezależnych.
Do treningów z mieczem zapewniamy niezbędny sprzęt do ćwiczeń. Istnieje też możliwość zakupienia drewnianego miecza treningowego w cenie 70 zł
Zgłoszenia:
Rezerwacji można dokonać wypełniając formularz zgłoszeniowy i wpłacając zaliczkę w wysokości 300 zł lub całą kwotę do 19 lutego br.
Pełną kwotę należy wpłacić do lutego na konto:
Szkoła Tai Chi Guangfu ul. Osmańczyka 14b/14 01-494 Warszawa
Bank ING: 60 1050 1025 1000 0090 7048 3947
Ilość miejsc jest ograniczona, więc o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Jeśli nie otrzymamy zaliczki w ciągu 5 dni od otrzymania formularza, zgłoszeniowego rezerwacja zostanie anulowana.
W przypadku rezygnacji z obozu do 19 lutego, zwracamy 80% kwoty zaliczki, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany kadry i programu obozu powstałych z przyczyn niezależnych.
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Dojazd:
We własnym zakresie.
Adres:
Leśny Ośrodek Szkoleniowo – Wypoczynkowy “NAGÓRZYCE”
Swolszewice Małe ul. Leśna 1 97-213 Smardzewice
Prosimy o informację jeżeli ktoś z Was ma wolne miejsce w samochodzie oraz osoby, które nie mają transportu – pomożemy w zorganizowaniu dojazdu.
Pokoje można zajmować od godziny 13:00, pierwszy trening rozpoczynamy o godzinie 15:00.
W dniu wyjazdu przewidziane są treningi przedpołudniowe. Obóz kończymy o godzinie 12:30.
Instruktor Tai Chi/Qigong:
Radosław Węglarz – założyciel Szkoły Tai Chi Guangfu, główny organizator obozu. Od kilkunastu lat zgłębia tajniki Tai Chi Chuan ucząc się od najbardziej doświadczonych mistrzów i instruktorów Tai Chi w Polsce i za granicą. Obecnie praktykuje i uczy Wu, Yang i Wudang Tai Chi, oraz różne odmiany Qigong.
Filmy z wcześniejszych naszych obozów Tai Chi
Nagawki 2015
Wólka Milanowska 2017
Zdjęcia
Nagawki 2015
Nagawki 2016
Wólka Milanowska 2017
Wólka Milanowska 2018
Nagórzyce 2018
Falenty 2019