1. Przypominamy, że regularne zajęcia w naszej szkole odbywają się do końca miesiąca. 2. Mimo długiego weekendu ćwiczymy również w piątek 21 czerwca. 3. W okresie wakacyjnym, wraz z zaawansowanymi uczniami postanowiliśmy zorganizować regularne zajęcia podczas których będziemy doskonalić przerobiony dotychczas materiał. Treningi będą się odbywać w środy od godziny 18:30 w parku Helenów. Spotkania będą bezpłatne, a koordynować
Komunikat 10/06/2019 Dowiedz się więcej »
1 czerwca br. odbędą się w naszej szkole trzy warsztaty Tai Chi prowadzone przez Mariusza Sroczyńskiego: I część – 10:00 – 12:00 -Podstawowe koncepcje Chi Kung Głównym celem treningu Chi Kung (Qigong) jest wsparcie naturalnie zachodzących w ciele, fizjologicznych procesów dostarczania i gromadzenia , wzmacnianie jej, przekształcanie oraz energii życiowej Chi (Qi) zapewnienie jej harmonijnego
Warsztaty z Mariuszem Sroczyńskim – Chi Kung, Tuishou i wachlarz Tai Chi. Dowiedz się więcej »
Z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Chi Kung, Łódzka Szkoła Tai Chi zaprasza na otwarty, bezpłatny trening. Zajęcia odbędą się 27 kwietnia br. (sobota) o godzinie 10:00, w okolicach amfiteatru w Parku na Zdrowiu (blisko wejścia do ZOO, mapka poniżej). W programie: – trening Tai Chi/ Chi Kung (prowadzący Radosław Węglarz), – pokazy instruktorów
Światowy Dzień Tai Chi 2019 Dowiedz się więcej »
Jeśli chcesz: poznać skuteczne techniki rozluźniające i redukujące stres, podnieść świadomość własnego ciała, zadbać o stawy i kręgosłup, poprawić stan zdrowia i samopoczucie, zapraszamy na nasz obóz. W tym roku zaprosiliśmy cenionych specjalistów od Tai Chi, Qigong i Shiatsu. Zajęcia prowadzić będą: Mariusz Sroczyński, Piotr Ziemba, Joshua Craig, Radosław Węglarz, Peter Woodcraft, Tomek i Anastazja
Letni Obóz Tai Chi/Qigong – Falenty 2019 Dowiedz się więcej »
Dobrym przykładem jest obserwacja następujących po sobie cyklicznie zjawisk takich jak dzień i noc. Stanowią swoje wyraźne przeciwieństwo, jednak jedno nie istniałoby bez drugiego, a wspólnie tworzą większą całość – dobę. Prosty symbol – taijitu (przedstawiający połączenie yin i yang) zawiera cztery zasady. Zasada przeciwieństwa i dopełnienia Istnienie zjawisk zachodzących w świecie zależne jest od
Podstawy teorii Yin – Yang Dowiedz się więcej »
Korzyści z treningu Tai Chi Tai Chi Chuan to, wywodzący się bezpośrednio z chińskich sztuk walki, system chińskiej gimnastyki prozdrowotnej. Harmonizujące organizm działanie Tai Chi może stanowić skuteczną formę terapii przy bardzo wielu dolegliwościach. Tai Chi może być szczególnie pożyteczne w przypadku starszych osób. Prowadzone współcześnie w wielu krajach badania nad działaniem Tai Chi potwierdzają, że
Terapeutyczne efekty Tai Chi Dowiedz się więcej »
Serdecznie zapraszamy na dwa warsztaty które poprowadzi dla nas Tomek Nowakowski. I część – Yin i Yang w Pchających Dłoniach. (mała sala 10:00 – 12:00) Podczas tej część warsztatów pracować będziemy nad:– Użycie Yin – miękkości i Yang – twardości w pchających dłoniach. – Transformacja Yin w Yang i vice versa. – Neutralizacja i praca
Yin i Yang w praktyce – warsztaty z Tomkiem Nowakowskim. Dowiedz się więcej »
