Moje tai chi – mój R E S E T Cały dzień w biegu. Załatwiam sprawy, spieszę się, planuję, realizuję. Gotowa do działania i zmobilizowana, w napięciu. Bo praca, bo raport, bo wydajność, bo cele…. Mój świat to samodzielność, szybkość, stres. Wieczór z tai chi . Zaczynają się zajęcia. Zwykle jestem zmęczona. Zdarza się, że wpadam […]
Moje Tai Chi – mój R E S E T Dowiedz się więcej »
Moja przygoda z Tai Chi zaczęła się już kilka lat temu od przypadkowego zakupu karnetu na zajęcia w nieznanej mi jeszcze Łódzkiej Szkole Tai Chi. Szybko się okazało, że podczas zajęć na każdego czeka przyjemna atmosfera i możliwość popracowania nad poprawą własnego samopoczucia i zdrowia pod wykwalifikowanym okiem instruktora Radka. Pomocą mu służą: urokliwa i miła
Moja przygoda z Tai Chi Dowiedz się więcej »
W jednym z wywiadów Krystyna Mazurówna na pytanie po co człowiekowi taniec, odpowiedziała “Jest to forma wyrazu. Albo się umie rysować, albo śpiewać, albo się nic nie umie i wtedy zostaje się tancerką”. A dla tych którzy nie umieją nawet tańczyć pozostaje tai chi. Niektórzy wybierają jogę, ale to takie nieestetyczne… te wychudzone, nienaturalnie poskręcane
A jak opanuję tai chi, to może spróbuję kiedyś potańczyć… Dowiedz się więcej »
Moje Tai chi Po krótkiej namowie Radka na imprezie kończącej kolejny rok szkoły postanowiłem w ostatnim momencie napisać kilka słów o moim Tai Chi. W życiu każdego człowieka jest moment kiedy traci nieśmiertelność i organizm mówi „ słuchaj stary dłużej nie dam rady wysiadam” . Ja żółtą kartkę otrzymałem już trzykrotnie. Najpierw siadł kręgosłup , później zatoki
Moje codzienne Tai Chi Dowiedz się więcej »
Aerobic, callanetics, stretching, nordic walking, zumba, aquafitness – próbowałam różnych form ruchu, zależnych od aktualnej mody i stylu naszych czasów. W poszukiwaniu harmonii z tym, co wewnątrz i z tym, co na zewnątrz, poczułam potrzebę znalezienia dla siebie czegoś innego. Po nowym roku, jak zwykle zadając sobie nowe pytania, w którym kierunku iść i co
Tai Chi – powrót do domu Dowiedz się więcej »
Tai Chi – droga prawdziwego Człowieka. Czym jest Tai Chi? Gimnastyką? Na pewno też, ale nie myl tego z Jogą. Co to za tajemnicze i dziwne ruchy? Wydaje Ci się, że są tak wolne, że można przy tym zasnąć? Nic podobnego. Pomimo tak ogromnego spokoju ruchów, nigdy tak trzeźwo nie myślałeś i nie byłeś tak
Tai Chi – droga prawdziwego Człowieka. Dowiedz się więcej »
Moje Tai Chi – przemyślenia młodego człowieka. To czym jest tai chi dla każdego będzie inne, dla mnie jest to sztuka poznania własnego ciała i tego jak funkcjonujemy. Nie ćwiczę wystarczająco długo by być specjalistą w tej dziedzinie ale chętnie podzielę się moimi spostrzeżeniami i uwagami po 1,5 roku treningów, może kogoś one zainteresują. Codziennie
Moje Tai Chi – przemyślenia młodego człowieka. Dowiedz się więcej »
